当前快讯:小腿多少厘米算细(小腿多少厘米算细的)
2023-05-08 07:37:50 来源:互联网


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最佳答案小腿围多少算细,这个目前还没有统一的测量标准,但是按照黄金比例的测算来看,依照我国平均水平的身高得出的标准范围是小腿围在28-34之间是正常范围,在正常范围内以及低于正常范围应该算细。

目前还没有统一的小腿围测量标准,但根据黄金比例,根据中国平均身高标准范围为小腿围在28-34之间,在正常范围内,低于正常范围。

小腿多少厘米算细

健美标准上有一个测算公式,就是身高(cm)×0.18.约17%-21%的身高属于正常小腿比例。

由于缺乏统一的评价指标,小腿的厚度主要基于视觉感官的身体比例。

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●小腿围测试:使用皮尺测量小腿最粗的部位,如果女性小腿围小于33厘米,男性小腿围小于34厘米,就表示有少肌症的风险。

其中,胸围应为身高的一半;腰围比胸围小20厘米;髋围较胸围大4厘米;大腿围较腰围小10厘米;小腿围较大腿围小20厘米;足颈围较小腿围小10厘米;上臂围等于大腿围的一半;颈围与小腿围相等。

测试方式:用非弹性皮尺测量小腿最粗处,若男性小于34厘米、女性小于33厘米,提示肌少症可能。也可用双手食指、拇指环绕小腿最粗的地方,即“指环测试”,如果小腿围与指环之间有空隙,提示有肌少症风险。

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