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1、生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。

2、二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

3、黑糖也是红糖的一种，比红糖的价值更高，性温味甘，补中益气，健脾暖胃，经期正常前后10天不饮用，不正常痛经者经期开始前3天连续饮用至经期结束。

4、红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比成的产品。

5、从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。

6、有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。

7、红糖姜茶的作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。

8、早晨饮用最佳。

9、小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。

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